Хотите исследовать горы Колорадо без линий лыжных курортов? Проверьте это руководство по варианту лыжных лыж, благоприятствующих бюджету штата.

Каждый год спорт на лыжах с добытом привлекает тысячи туристов со всего мира, чтобы получить знаменитые горнолыжные курорты округа Саммит: Кейстоун, Брекенридж, Медный и Арапахо -Бассейн.

Но другая форма катания на лыжах-скандинавские лыжи, которую иногда называют катаниями по пересеченной местности-легче выучить и легче в кармане, что стоит доли того, что стоимость билета на лифт и проката на любом крупном курорте.

Гораздо менее многолюдные, чем горнолыжные курорты, северные центры округа Саммит предлагают еще один способ испытать горы, с большим уединением, но таким же волнением. Менеджер Frisco Nordic Center Пит Свенсон сказал, что скандинавские лыжи идеально подходят для тех, кто никогда не пробовал Snowsport или просто посещает снежный климат впервые.

«Северные лыжи — это, вероятно, самый доступный вид катания на лыжах для тех, кто раньше не занимался катаниями», — сказал Свенсон. «Для того, кто хочет попробовать снежный спорт, это отличное место для начала».

Северные лыжи, названные в честь северных стран Норвегии, Швеции и Финляндии, где возник спорт, очень похожи на лыжные лыжи. Лыжи, столбы и ботинки по -прежнему — главное снаряжение, которое нужно будет попробовать, чтобы спорт понадобился.

Но в то время как горнолыжные курорты известны для толпы, скандирующие центральные тропы сравнительно тихие.

Менеджер Брекенриджа Нордика Грант Джонсон, который вырос на беговых лыжах в округе Саммит, сказал, что мирность является частью радости спорта.

«Я люблю скандинавские лыжи, потому что это отличный способ пройти полную тренировку тела, находясь на природе в нашем прекрасном округе Саммит», — сказал Джонсон. «Любой может сделать это, от детей до пожилых людей. Это спорт, который вы можете сделать для всей своей жизни, особенно если вы хотите получить немного больше одиночества, чем у лыжной горы. Это также немного более доступно».

Что вам нужно попробовать скандинавские лыжи в первый раз

По словам Свенсона, для начинающих — лучший способ начать скандинавские лыжи — это арендовать снаряжение из северного центра. В самых популярных северных центрах округа Саммит — Nordic Center Frisco NordicБрекенриджский северный центр и Gold Run Nordic Center -Прокат лыжных лыж для взрослых по пересеченной местности начинается с 25 долларов и включает в себя лыжи, ботинки и столбы.

«Если вы в отпуске, это гораздо легче арендовать», — сказал Свенсон. «У нас есть все, от беззабоковых лыж без воскового уровня до скейт-оборудования высшего уровня. Итак, я призываю людей арендовать. Это дает вам представление о том, на каком уровне можно заняться спортом».

Дневные проходы в северных центрах также начинаются с 30 долларов США, по сравнению с стоимостью билета на лифт на крупном горнолыжном курорте. Низкая цена является частью того, что делает Nordic лыжными катаниями отличным занятием на свежем воздухе для семей.

«Мы дружелюбны к семье», — сказал Свенсон. «Тропы северных центров плоские и очень безопасный в первый раз, когда они сталкивались с лыжами».

В то время как основное оборудование для катания на беговых лыжах очень похоже на оборудование для катания на склоне, Джонсон отметил, что одежда для скандинавских лыжных лыж может выглядеть немного по-другому. Любой, кто носит заполненную зимнюю куртку, в то время как скандинавские лыжи, несомненно, окажутся потом. Итак, он сказал, что рекомендует более легкую, более спортивную одежду.

«Что касается снаряжения, то это лыжи, ботинки и столбы, как и на лыжах, но когда дело доходит до одежды, это действительно там, где она отличается от катания на склоне», — сказал Джонсон. «Поскольку ваше тело создает кучу тепла, мы всегда рекомендуем много легких и растягиваемых материалов, которые позволяют полный спектр движения для скандинавских лыж».

Основы скандинавских лыж

В то время как скандинавские лыжи могут быть физически требовательным занятием, особенно на 9000 футов высоты в каменистых горах в Колорадо, это спорт с низким воздействием, что означает, что для тела и суставов легче, чем в таких мероприятиях, как бег. По его словам, жидкие, скользящие движения скандинавских лыжных лыжных лыжных катания на лыжах естественны, потому что они не отличаются от ходьбы или бег трусцой.

По сравнению с катаниями на лыжах, Джонсон сказал, что риск падения ниже с нормическими лыжами, и спорт может быть легче изучать, отчасти потому, что начинающие начинаются на плоской земле, а не на горе с гравитацией, с которыми нужно бороться.

«Для большинства новичков мы не пытаемся подняться на холмы», — сказал Джонсон. «Мы собираемся попрактиковаться в движении, просто пытаясь обойти и почувствовать, что такое движение. Некоторые люди поднимают это прямо, для других это немного сложнее. В целом, это больше похоже на технику ходьбы, поэтому большинство людей поднимают это довольно быстро».

Свенсон и Джонсон рекомендуют начинающим принять урок, чтобы начать работу, особенно потому, что изучение правильной техники с самого начала сделает спорт более приятным в долгосрочной перспективе.

По словам Джонсона, в скандинавских лыжах есть две методы, классическая техника, которую учатся большинство новичков, и техника катания, которая является более продвинутой. По его словам, начиная с плоской области, преподаватель скандинавских лыж обучает новичке «скользкому и хищному» движению классической техники.

«Правая нога вперед, левая нога назад, чередующиеся стороны», — сказал Джонсон. «Ваши ноги и руки идут в противоположных направлениях, когда вы делаете это движение. Вы как бы сгибаете колени и медленно скользите вперед».

Сколоть в приключения

В течение одного или двух уроков кто -то, кто никогда раньше не касался лыж, обычно готов самостоятельно исследовать тропы и прекрасные виды, которые могут предложить Nordic Centers округа Саммит.

Новички захотят начать на «зеленых» тропах, но, как и на лыжах, на лыжах, есть несколько уровней сложности, причем синий представляет собой среднюю сложность и черный, представляющий след, который предназначен только для экспертов.

«Что касается здесь, в округе Саммит, большие три скандинавские центры — это золотой северный центр, центр Брекенриджа Нордика и Фриско Нордический центр», — сказал Джонсон. «У всех них есть отличные виды. Но здесь, в Gold Run Nordic Center, у нас есть удивительная, широко открытая область с фантастическим видом на диапазон Tenmile. Это просто захватывает дух».

По мере продвижения лыжников, округ Саммит также предлагает множество возможностей для катания на беговых лыжах за пределами ухоженных троп северных центров. Многие люди также не скандимы о лыжах на рекадрании между Фриско и Брекенриджем.

Для многих скандинавские лыжи — это полезный способ испытать взгляды округа Саммит и, возможно, даже увидеть дикую природу.

«Люди останутся, фотографируются, впитывают это, как« Ух ты, это красиво. Это мирно », — сказал Джонсон. «Иногда вы увидите дикую природу, даже зимой, лося на расстоянии, койотов на расстоянии или лису. Это действительно просто быть в природе и наслаждаться окружением».

Для получения дополнительной информации о северных лыжах в округе Саммит посетите Townoffrisco.com/things-to-do/frisco-nordic-center/Breckenridgenordic.comи Breckenridgerecreation.com/rates/locations/gold-run-nordic-center

Эта история ранее опубликована в 2024 году зима Издание журнала Summit Summit.